Türkiye’de uzun periyodik beslenme bozukluğu sonucu gelişen ve bodurluk diye isimlendirilen uzunluk kısalığından bilhassa 0-5 yaş kümesinin etkilendiğini tabir eden Beslenme ve Diyetetik Kısmından Prof. Dr. Tanju Besler, ikazlarda bulundu. Prof. Dr. Besler, “Bu sorunun çocuğun yetişkinlik periyodunda de devam edeceğini biliriz. Çocukluk devrinden başlayan ve ileriki yaşlarda var olabilecek kimi hastalıklara taban hazırlaması problemiyle karşı karşıya kalabiliriz. Beslenme ilintili hastalık dediğimiz birtakım hastalıklarla daha fazla karşı karşıya geliyorlar. Bunların başında da diyabet ve hipertansiyon geliyor. İnfeksiyon hastalıklarına da yakalanma sıklıklarında muazzam bir artış var” diye konuştu.
BEKLENEN UZUNLUK NE OLMALI?
Çocuğun uzunluk ve kilosunda genetik faktörlerin de tesirli olduğuna dikkat çeken Tanju Besler, “Beklenen uzunluk kız çocukları için anne uzunluğu artı baba uzunluğu eksi 13 bölü 2 olarak hesaplanmalı. Erkeklerde de eksi 13 artı 13 formunda yapılabilir” dedi.
EN AZ EGE VE MARMARA’DA GÖRÜLÜYOR
Türkiye’de de bodurluk kavramının var olduğunu tabir eden Besler, “Çocuklar içerisinde dünyada yüzde 50’ye varan oranlarda bodurlukla karşı karşıya kalan ülkeler var. Bunların başında Etiyopya üzere ülkeler geliyor. Bizim son 10 yıllık Kalkınma Planı’nda da bodurluğu azaltmanın hedeflendiği oran yüzde 7,5. Türkiye’de bodurluk bölgelere nazaran değişiklik gösteriyor ve ortalama yüzde 20’ler civarında. En az görülen Ege ve Marmara Bölgesi. Doğu’ya hakikat gidildiğinde yüzde 22’lere varan bir bodurlukla karşı karşıyayız” sözlerini kullandı.
YAN TESİRLERİ AZALTILABİLİR
Bodurluğun mümkün yan tesirlerinin azaltılabileceğini söyleyen Besler, “Çocuğun muhtemel bir kadro meselelerinin olabileceğini ön görebilirsek ona nazaran önlem almamız mümkün. Bodurluğun aktifliğini azaltmamız mümkün, bunu da rahatlıkla yapabiliriz. En kıymetlisi çocukların kâfi ve istikrarlı beslenme gereğini kesinlikle aileye verebiliriz. Çocukluk devrinde takip çok kıymetli. Bunların bütün beslenme alışkanlıklarının düzeltmek, ailenin beslenme alışkanlıklarına bakmak lazım. Ailenin ve çocukların beslenme eğitimi çok önemli” diye konuştu.
ANNE SÜTÜ KIYMETLİ
Birinci 6 aydan sonra bodurlukla alakalı kavramlarla daha sık karşılaşıldığını söz eden Besler, “Bebeklere birinci ay anne sütünden diğer hiçbir şey vermeye gereksinimimiz yok hatta verilmemesi gerekir. Bu çocukların gelecekte hastalıklara yakalanma oranı daha düşük. 6 aydan sonra çocukları besinlerle tanıştırmalıyız” dedi.
BESİN ÇEŞİTLİLİĞİ 1 YAŞINDA OLUŞMALIDIR
Besler, “Çocuğun beslenmesi 1 yılsonunda aileyle birlikte oturur ve anne babanın yediği tüm besinleri yiyebilecek pozisyona gelmelidir. Besin çeşitliliği 1 yaşında oluşmalıdır. Anne ve babanın yediği ölçülerden daha az olmalıdır. Et ve et yerine geçen kümeler, süt ve süt eserleri, tahıllar; ekmek, makarna, pirinç pilavı, zerzevat ve meyveleri 1 yıl sonunda rahatlıkla yiyor olma noktasına gelinmesi gerekir” tabirlerini kullandı.
Besler, süt ve süt eserleri tüketimin yetersizliğine dikkat çekerek, “Protein açısından çok değerli bir kaynak olan yumurta tüketimi çok önemli” dedi.
“ÇOCUKLARA BESLENME EĞİTİMİ VERİLMELİ”
Çocuklara yanlışsız beslenme alışkanlığı kazandırmanın ailede başladığına vurgu yapan Besler, “Ailede anne ve babası gerçek beslenmeyen bir çocuğun bu alışkanlığa sahip olması çok beklenmemeli. Yasak denildiğinde çoklukla özel bir ilgi oluyor. Çocuklara yasak kavramıyla yaklaşmamalıyız. Çoka kaçmadan tüm besinleri tüketme bahtına sahipsiniz. Az tüketilmesi gereken besinleri çocuklara öğretmemiz lazım” diye konuştu.
Cumhuriyet
