Ana Sayfa Yaşam 20 Kasım 2021 2 Görüntüleme

Meme kanserini hafife almayın: Mamografiyi atlamayın

Göğüs kanseri, bayanlarda en çok görülen kanser tipi olmaya devam ediyor. Göğüs dokusu hücrelerinin olağandışı ve denetimsiz çoğalmaya başlaması sonucu göğüs kanserinin oluştuğunu belirten Doç. Dr. Fatma Ümit Malya, “Her 8-10 bayandan biri ömrü boyunca göğüs kanserine yakalanma riski taşır ve bu risk yaşla birlikte artar” diyerek öteki kanser cinsleri üzere evvel komşu dokulara, sonra etraftaki lenf bezlerine ve bedene yayılabildiğini tabir etti.

Malya, şu tabirleri kullandı:

“Her 8-10 bayandan biri ömrü boyunca göğüs kanserine yakalanma riski taşır ve bu risk yaşla birlikte artar. Göğüs kanserinde en değerli risk faktörü bayan olmaktır. Birinci adeti 12 yaşından evvel görmek, 55 yaşından sonra menopoza girmek, birinci doğumu 30 yaşından sonra yapmak, hiç çocuk emzirmemiş olmak, uzun vadeli hormon replasman tedavisi almak, daha evvel bir göğüste kanser tanısı almak, göğüs biyopsisinde risk arttırıcı kimi hücre değişikliklerinin görülmesi, ailede göğüs kanseri olması, BRCA1 ve 2 üzere kimi genetik mutasyonlara sahip olmak, daha evvel göğüs duvarına ışın tedavisi almış olmak, fazla yağlı beslenmek, alkol tüketimi ve menopoz sonrası periyotta çok kilo alımı risk faktörleri ortasında sayılabilir. Göğüs kanseri tanısı koyulan hastaların büyük bir kısmında rastgele bir risk faktörünün bulunmadığı da unutulmamalıdır.”

“HAZIR PAKETLİ BESİNLER VE ŞEKERDEN UZAK DURUN”

Doç. Dr. Fatma Ümit Malya, göğüs kanseri riskine karşı beslenmenin kıymetini vurgulayarak, “Burada baktığımızda genetik ve değiştiremeyeceğimiz faktörlerin yanı sıra değiştirebileceğimiz en değerli faktör hayat alışkanlıkları ve beslenmedir. Bilhassa yağlı protein yüklü beslenme, fazla şeker ve hazır paketli besin tüketimi katiyetle denetim edilmeli. Akdeniz tipi beslenme; et eserlerini ızgara tercih ederek, zerzevat ve meyve tüketme alışkanlığını arttırma kesinlikle benimsenmeli” sözlerini kullandı.

Yağlı, kızartmalı hamur işlerinden ve hazır paketli şekerli besinlerden mutlaka uzak durulması gerektiğinin altını çizen Malya, “Peynir tüketiminin göğüs kanseri riskini arttırdığına dair yapılan çalışmalarda bilhassa krem ve çedar peynir için bu türlü bir tesir gösterilmiş. Bunlarda en yağlı ve hormon içerebilen peynir kümeleridir. Bu küme dışında günlük peynir ve süt eserleri tüketmenin olumsuz bir tesirinden kelam edilemez” yorumunu yaptı.

“STRESİ AZALTIN, HAREKETE GEÇİN, MAMOGRAFİYİ ATLAMAYIN”

Malya, kanser riskine karşı gerilimi azaltmanın değerli olduğunu belirterek, “Günümüzde gerilimi azaltmak neredeyse imkansız denebilir, lakin gerilimi dengeleyici faktörleri hayatımıza ekleyebiliriz. Kesinlikle hepimizin yapmaktan keyif aldığı bir hobi olabilir; müzik, fotoğraf, sinema, fotoğraf, meskende değişik yemekler yapmak ve daha pek birçok sayılabilir. Bu türlü etkinlikler hem kişinin kendi gerilimini azaltacak hem de aileyle, çocuklarla da birlikte yapıldığında geçirilen kaliteli vakit artacaktır. Bu formda sakinleştirilmiş bir ruh hali vücudun de daha sağlıklı olmasına yardım eder” sözlerini kullandı

Antrenman alışkanlık haline getirilmeli ihtarında bulunan Malya, hiç bir şey yapılamıyorsa günlük yürüyüş; duraktan erken inip meskene yürüme, asansör yerine merdiven kullanma üzere küçük değişikliklerin bile büyük farklar getireceğini aktardı.

Malya, şöyle devam etti:

“Tabii tüm bunların yanında vakti geldiğinde mamografi taramalarını yaptırmak hayli kıymetli. Zira göğüs kanseri erken teşhis ve tedavi de, kişinin eski hayatına kaldığı yerden devam edebildiği bir hastalıktır. Mamografi de erken teşhis için elimizdeki en değerli silahtır. Estetik cerrahinin riski arttırıcı bir tesiri yoktur. Lakin taramalarda mamografinin güvenilirliğini azaltabilir. Bu sebeple estetik uygulama durumu varsa MR tarama eklemek yararlı olmaktadır.”

“1-3 YILDA BİR KLİNİK GÖĞÜS MUAYENESİ OLUNMALI”

Doç. Dr. Malya, göğüs kanseri taramasının hiçbir şikayeti olmayan bayanlara da yapıldığını belirtti.

Ortalama risk kümesindeki bayanların; 20 ila 40 yaş ortasında, 1-3 yılda bir klinik göğüs muayenesi olması ve göğüs kanseri konusunda farkındalıklarının artırılması gerektiğini vurgulayan Malya, şu açıklamalarda bulundu:

“40 yaşından itibaren yılda bir sefer mamografi ve klinik göğüs muayenesi yapılmalıdır. Yapılan muayene ve görüntüleme tekniklerinde kuşkulu bir bulgu olduğunda biyopsi süreci uygulanır. Biyopsi sonucuna nazaran riskli görülen bir teşhis olduğunda cerrahi süreç yapılır. Kuşkulu bir doku varsa alınır. Şayet teşhis kanser ise duruma nazaran göğsün bir kısmı yahut tamamının alındığı cerrahi süreç uygulanır. Cerrahi sonrası hastalar şayet koltuk altı lenf bezleri de temizlenmiş ise o koldan kan aldırma, tansiyon ölçtürme üzere süreçler yapmazlar. Tırnaklarını tabandan kesmezler, ağır kaldırmazlar ve ellerine bir şeyin batmamasına dikkat ederler. Tabipleri tarafından verilen muhakkak idmanları de uygulamaları gerekir.”

Cumhuriyet

hack forum hacker sitesi hack forum gaziantep escort gaziantep escort Shell download cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı beylikdüzü escort bitcoin casino siteleri
evden eve nakliyat şehirler arası nakliyat evden eve nakliyat istanbul evden eve nakliyat istanbul evden eve nakliyat
hack forum forum bahis onwin fethiye escort bursa escort infoisrael.net casino siteleri deneme bonusu veren siteler meritking meritking izmit escort adana escort Ataşehir escort ankara escort bostancı escort kadıköy escort slot siteleri casibomcu.bet deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler hack forum hack forum hack forum hack forum hack forum warez script hacking forum loca forum hack forum Tarafbet