• En Son Yayınlanan
Gündüz şekerlemelerine dikkat! Alzheimer habercisi olabilir

Gündüz şekerlemelerine dikkat! Alzheimer habercisi olabilir

19 Mart 2022
Meksika’da silahlı grup polisle çatıştı: 1 polis, 8 saldırgan öldü

Meksika’da silahlı grup polisle çatıştı: 1 polis, 8 saldırgan öldü

4 Nisan 2022
‘Avrupa’dan Rusya çağrısı: ‘Failler hesap verecek’

‘Avrupa’dan Rusya çağrısı: ‘Failler hesap verecek’

4 Nisan 2022
Kocaelispor’da taraftardan sert tepki!

Kocaelispor’da taraftardan sert tepki!

4 Nisan 2022
Çevre Şehircilik Müdürlüğü’nden araç sahibi ve sürücülere uyarı

Çevre Şehircilik Müdürlüğü’nden araç sahibi ve sürücülere uyarı

4 Nisan 2022
Bursa’da otizmli çocuklar, mavi balonlarla süslenen “Vosvoslarla” şehir turu attı

Bursa’da otizmli çocuklar, mavi balonlarla süslenen “Vosvoslarla” şehir turu attı

4 Nisan 2022
Uzmanı uyardı! Kanser hastalarına yaklaşımda bunlara dikkat

Uzmanı uyardı! Kanser hastalarına yaklaşımda bunlara dikkat

4 Nisan 2022
Bolu Valisi, heyelan sebebiyle kapanan Bolu Dağı Tüneli’nin ne zaman açılacağını açıkladı

Bolu Valisi, heyelan sebebiyle kapanan Bolu Dağı Tüneli’nin ne zaman açılacağını açıkladı

4 Nisan 2022
İbrahim Çolak ve Ferhat Arıcan, madalya serilerini Azerbaycan’da da sürdürdü

İbrahim Çolak ve Ferhat Arıcan, madalya serilerini Azerbaycan’da da sürdürdü

4 Nisan 2022
Ofsaytta radikal değişiklik! Gün ışığı kuralı

Ofsaytta radikal değişiklik! Gün ışığı kuralı

4 Nisan 2022
‘Karaciğer yağlanmasına bağlı kanser gelişimi 10 kat arttı’

‘Karaciğer yağlanmasına bağlı kanser gelişimi 10 kat arttı’

4 Nisan 2022
Manchester City’de İlkay Gündoğan tarihe geçti! Mesut Özil’i geride bıraktı…

Manchester City’de İlkay Gündoğan tarihe geçti! Mesut Özil’i geride bıraktı…

3 Nisan 2022
Bundesliga’da ilginç olay: Bayern Münih sahada 12 kişiyle yer aldı

Bundesliga’da ilginç olay: Bayern Münih sahada 12 kişiyle yer aldı

3 Nisan 2022
  • Anasayfa
  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
Pazar, Haziran 26, 2022
Reklam Verin
  • Gündem
  • Genel
  • Magazin
  • Medya
  • Kadın
  • Sağlık
  • Siyaset
  • Yaşam
  • Kültür-Sanat
  • Ekonomi
  • Dünya
  • Spor
No Result
View All Result
Basitçe Haber - En Sıcak Haberler, Gündem Haberleri, Haber
No Result
View All Result
Anasayfa Sağlık

Gündüz şekerlemelerine dikkat! Alzheimer habercisi olabilir

19 Mart 2022
Gündüz şekerlemelerine dikkat! Alzheimer habercisi olabilir
Facebook'da PaylaşTwitter'da Paylaş

California San Francisco Üniversitesi’nde yapılan araştırmaya nazaran, gündüz uzun saatler boyunca uyumak, hafif bilişsel bozukluk yahut Alzheimer hastalığına yakalanma riskini yükseltiyor. Bulgular, bilhassa Akdeniz ülkelerinde yapılan ‘siesta‘nın ruh hali, uyanıklık, zihinsel misyonlar ve performans üzerindeki yararlarını vurgulayan birtakım evvelki çalışmaları da katarak, yaşlılarda şekerlemenin, beyindeki zihinsel gerileme üzerindeki tesirlerinin çözülmesine yardımcı olabilir.

ORTALAMA YAŞI 81 OLAN 1000 KİŞİ İZLENDİ

Bilim insanları, birkaç yıl boyunca ortalama yaşı 81 olan 1000’den fazla insanı izledi. İştirakçiler her yıl, 14 güne kadar olan hareketliliği izlemek için saat gibisi bir aygıt taktılar. Sabah 9’dan akşam 7’ye kadar olan her uzun vadeli hareketsizlik, şekerleme olarak yorumlandı. İştirakçiler ayrıyeten her yıl bilişsel kıymetleri öğrenmek için de testlere tabi tutuldu. Çalışmanın başlangıcında, iştirakçilerin %76’sında bilişsel bozukluk yoktu, %20’sinde hafif seviyede bilişsel bozukluk vardı ve %4’ünde Alzheimer hastalığı vardı. Bilişsel bozukluk geliştirmeyen iştirakçiler için, günlük gündüz uykuları yılda ortalama 11 dakika arttı. Alzheimer’s & Dementia mecmuasında yayınlanan araştırmaya nazaran, artış oranı, hafif bilişsel bozukluk tanısı konulduktan sonra toplam 24 dakikaya iki katına çıkarak, Alzheimer hastalığı tanısı konulduktan sonra neredeyse üç katına çıkarak toplam 68 dakikaya ulaştı.

GÜNDE 1 SAATTEN FAZLA KESTİRMEK RİSKİ ARTIRIYOR

Genel olarak, günde bir saatten fazla kestiren iştirakçilerin Alzheimer’a yakalanma riski, günde bir saatten az kestirenlere nazaran %40 daha yüksek. Günde en az bir sefer kestiren iştirakçilerin, günde bir defadan az kestirenlere nazaran Alzheimer’a yakalanma riski de tekrar %40 daha yüksek olarak bildirildi.

ŞEKERLEME YAPMADIĞINIZDA UYKULU HİSSEDİYORSANIZ…

Hususla ilgili açıklama yapan California San Francisco Üniversitesi’nde psikiyatri yardımcı doçenti olan Dr. Yue Leng, “Şayet şekerleme yapmadıysanız ve gün içerisinde daha uykulu olmaya başladığınızı fark ederseniz, bu bilişsel sıhhatin azaldığının bir işareti olabilir” dedi.

DOZUNDA ŞEKERLEME YARARLI OLABİLİR

Hürriyet’ten Osman Müftüoğlu’nun aktardığına nazaran; ünlü uyku uzmanı Dr. Matthew Walker gün içinde yarım saat uykunun birçok yararı olabileceğini lakin dozajın çok kıymetli olduğunu belirtiyor. Uzmanlar 30 dakikayı geçmemeyi ve mümkünse bu şekerlemelerin saat 14:00 ila 15:00 sonrasına bırakılmasını öneriyor.

Cumhuriyet

Göz atabilirsiniz...

Uzmanı uyardı! Kanser hastalarına yaklaşımda bunlara dikkat

‘Karaciğer yağlanmasına bağlı kanser gelişimi 10 kat arttı’

Güncel Haberler

Meksika’da silahlı grup polisle çatıştı: 1 polis, 8 saldırgan öldü

Meksika’da silahlı grup polisle çatıştı: 1 polis, 8 saldırgan öldü

4 Nisan 2022
‘Avrupa’dan Rusya çağrısı: ‘Failler hesap verecek’

‘Avrupa’dan Rusya çağrısı: ‘Failler hesap verecek’

4 Nisan 2022
Kocaelispor’da taraftardan sert tepki!

Kocaelispor’da taraftardan sert tepki!

4 Nisan 2022
Çevre Şehircilik Müdürlüğü’nden araç sahibi ve sürücülere uyarı

Çevre Şehircilik Müdürlüğü’nden araç sahibi ve sürücülere uyarı

4 Nisan 2022
Bursa’da otizmli çocuklar, mavi balonlarla süslenen “Vosvoslarla” şehir turu attı

Bursa’da otizmli çocuklar, mavi balonlarla süslenen “Vosvoslarla” şehir turu attı

4 Nisan 2022
Uzmanı uyardı! Kanser hastalarına yaklaşımda bunlara dikkat

Uzmanı uyardı! Kanser hastalarına yaklaşımda bunlara dikkat

4 Nisan 2022
  • Anasayfa
  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim

© 2022 Basitçe Haber - Tüm Hakları Saklıdır

No Result
View All Result
  • Gündem
  • Genel
  • Magazin
  • Medya
  • Kadın
  • Sağlık
  • Siyaset
  • Yaşam
  • Kültür-Sanat
  • Ekonomi
  • Dünya
  • Spor

© 2022 Basitçe Haber - Tüm Hakları Saklıdır

 instagram takipçi satın al gaziantep escort gaziantep escort